두달전 이두근파열로 일못함
본인 노가다 일용직근로자
두달간 어찌저찌 모아둔걸로 버텼지만
그마저 이제 잔고가 바닥을보이기시작함..
두달간 빨리복귀하려고 근육회복을위해 노력함
매일 재활운동에 마그네슘 아르기닌 아연등등먹고
매끼니마다 고기로 단백질보충해주고
일주일에 1-2회씩 도수치료받고 (1회에 18만원임 ㅠㅠ)
회복력은 거의 산짐승수준이래
다른사람들보다 몇배는 회복이 빠르데
진짜 일못하고 집에만있으니 우울증 심해질것같고
몸이 근질근질하고 살은찌고 아주 미치겠더라..
선수들도 부상당해 경기못뛰면 이런심정이지않을까싶음
팔 어깨 목 허리 재조립하는심정으로 치료받으니
업글된느낌
빨리 일하고싶다...
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