두달전 이두근파열로 일못함
본인 노가다 일용직근로자
두달간 어찌저찌 모아둔걸로 버텼지만
그마저 이제 잔고가 바닥을보이기시작함..
두달간 빨리복귀하려고 근육회복을위해 노력함
매일 재활운동에 마그네슘 아르기닌 아연등등먹고
매끼니마다 고기로 단백질보충해주고
일주일에 1-2회씩 도수치료받고 (1회에 18만원임 ㅠㅠ)
회복력은 거의 산짐승수준이래
다른사람들보다 몇배는 회복이 빠르데
진짜 일못하고 집에만있으니 우울증 심해질것같고
몸이 근질근질하고 살은찌고 아주 미치겠더라..
선수들도 부상당해 경기못뛰면 이런심정이지않을까싶음
팔 어깨 목 허리 재조립하는심정으로 치료받으니
업글된느낌
빨리 일하고싶다...
| 공지 자유 명절 잘 보내세요 8 | 방화수류정 | 1일 전11:44 | 593 | 112 |
| 공지 자유 240728 _ 공지사항 41 | 방화수류정 | 24.07.28.00:51 | 9,271 | 344 |
| 인기 자유 내일이 분수령임 9 | denis2848 | 1시간 전12:36 | 515 | 16 |
| 인기 자유 형들 생일인데 축하좀 한번 해주라! 13 | 승수팍 | 2시간 전10:58 | 308 | 54 |
| 인기 자유 다렉은 힘들어도 2위를 포기하지 말아야 할 이유 11 | 김두현 | 3시간 전10:36 | 695 | 13 |
| denis2848 | 1시간 전12:36 | 528 | 16 | |
| 승수팍 | 2시간 전10:58 | 309 | 54 | |
| 수원fakeclub | 8시간 전04:50 | 632 | 21 | |
| 우아한아길이 | 11시간 전02:11 | 679 | 18 | |
| 짱길레온 | 12시간 전00:57 | 1,577 | 73 | |
| 우만동왕족발보쌈 | 12시간 전00:42 | 1,236 | 32 | |
| 그러건하말건하 | 14시간 전23:00 | 1,055 | 21 | |
| Lumine | 16시간 전21:26 | 1,748 | 75 | |
| 미스터블루 | 16시간 전21:15 | 1,371 | 44 | |
| 러셀싱베 | 16시간 전21:10 | 1,426 | 23 | |
| 오동나무 | 16시간 전21:02 | 1,245 | 35 | |
| 1부승격하면오줌안쌈 | 16시간 전20:58 | 746 | 32 | |
| 21세강현묵의일생마.. | 16시간 전20:53 | 1,133 | 39 | |
| 하얀눈이오던날 | 18시간 전19:19 | 1,232 | 39 | |
| Mwem | 18시간 전18:46 | 1,146 | 20 | |
| 충남원정대장 | 20시간 전17:33 | 625 | 16 | |
| 59번 | 20시간 전16:54 | 783 | 29 | |
| 쓰리백 | 21시간 전16:31 | 489 | 25 | |
| JULDDO | 21시간 전16:28 | 660 | 27 | |
| 수원만만세 | 21시간 전16:24 | 536 | 24 |
댓글 5
댓글 쓰기